白馬三山
白馬三山（Hakuba Sanzan）位於日本北阿爾卑斯山脈（飛驒山脈）北部的後立山連峰，橫跨長野縣與富山縣邊界，由以下三座著名高峰組成。
白馬岳 (Shirouma-dake)：海拔 2,932 公尺，為三山之首，也是日本百名山之一。
杓子岳 (Shakushi-dake)：海拔 2,812 公尺。
白馬鑓ヶ岳 (Hakuba-Yarigatake)：海拔 2,903 公尺，常簡稱為「白馬鑓」。
活動資訊
一、活動日期：表排活動時間或客製化指定開團日期
2026/07/20 - 7/22
2026/08/24/ - 08/26
Day2
Day3
白馬山莊 > 杓子岳 > 鑓ヶ岳 > 白馬鑓溫泉 > 猿倉莊
上高地 >平湯溫泉 > 高山市 >名古屋機場
三、活動時間：三天兩夜
四、活動費用：18000
活動費用含Day1~Day3行程、行政費用、能說英文or日文的嚮導、登山口來回接駁、山屋床位、早晚餐、海外旅平險。
不含飛機票、午餐、行進間飲食和行動水。
五、參加人數: 5人成團、7人可包團。
六、行程:
Day1
白馬駅 > 栂池高原 > 栂池平 > 白馬大池
Day2
白馬大池 > 小蓮華山 > 白馬岳 > 白馬山莊 >
Day3
白馬山莊 > 杓子岳 > 鑓ヶ岳 > 白馬鑓溫泉 > 猿倉莊
七、個人登山裝備：
頭燈、40升上下的背包、背包套、登山鞋(或運動鞋)、飲用水1L(保溫或耐熱水瓶)、手套、禦寒衣物、雨具、雨衣、雨褲、保暖帽子、保暖手套、保暖襪零食(行動糧)、身分證、健保卡、個人藥品、手機及充電器材等、登山杖。
七、注意事項:
山區的氣候溫度，平時白晝約10°C至20°C，夜間僅0°C至10°C，冬季寒流降臨會至零下溫度，環境容易結冰。高山環境嚴酷，日夜溫差大，個人須做好保暖動作，凡事遵崇領隊嚮導指揮，切勿落單獨自行動，以免迷路且發生危險。
八、路線圖:
※步道概況及景點簡介:
【注意事項】
＊如為第一次參加活動的朋友，在出發前可以從事輕度的體能活動，並以有氧運動為主，無氧運動為輔，藉以熟悉高山的低氧低壓環境，以及上坡的配速節奏。
＊活動當天，若因為遲到而導致延誤，為了保障其他團員權益，逾時不候，恕無法退費。
＊未達基本出團人數，則行程取消，全額退款。
＊若行程中有山屋與營位之安排皆採抽籤制，因此，請務必在35天前報名，以利抽籤作業。
＊活動區域涉入國家公園之活動，需抽籤申請入山入園，且中籤後無法更換人員，敬請體諒。
＊活動中請遵從教練指揮，勿擅自離隊。因個人體能、安全及團隊回返時間之考量，一切以教練指揮為原則。若中途擅自離隊，不聽勸阻，則所產生之費用和法律責任，由該離隊者自行承擔。
＊瞭解攀登高山活動及從事野外健行活動，具有潛在之危險性，若發生意外會導致受傷或死亡。行程中，嚮導與教練會盡最大努力照顧所有隊員，和確保其安全，但隊員因為個人疏失而導致傷亡(如閃神失足、墜落、滑倒、暈眩) 不可歸責於嚮導、教練與活動供應商。
＊報名前，應先確定身體健康狀況良好，可適合從事攀登高山及野外健行活動，有心臟病、懼高症、高血壓、懷孕…等，不適合從事旅遊戶外活動等症狀者，或年齡過小及身體狀況無法獨自完成行程者，請勿報名參加。
＊行程中，若有夥伴發生足以危害生命安全之狀況，則全隊共同進退，不得異議，且因登山隊伍在法律上屬【危險共同體】，故全隊應共同進退！
＊出發日前30天抽籤，我們會通知抽籤結果，未中籤者則全額退款。
＊凡遇國家森林遊樂區、國家經營農場等需收取門票的園區，由於分平日假日、每人票種也不同 ，敬請自理。
＊此行程須申請到住宿才能成行，我們會通知結果，未申請到者全額退款。
＊本此行程帶隊嚮導 ，皆為專業高山嚮導（具備叢林穿越 ，地圖定位 ，紅十字會急救員或EMT1野外救護員 ，野外求生…等專業技能。
＊山屋與營地不一定都有鋪軟墊 , 睡墊可自行斟酌攜帶。
＊高山脆弱的環境嚴禁丟垃圾和果皮 , 傾倒廚餘 , 請愛護美麗的山林 , 把自己的垃圾裝到垃圾袋並且自行帶下山。
【退費機制】
您已報名填單，但沒有進入成團階段，酌收匯費30元
活動必須提前半年預定山屋，交通。如已進入成團階段，不退費!! 不退費!! 不退費!!
【可能取消情形】
颱風天或重大天災等狀況，需扣除相關衍生的車資、膳食、山屋床位等費用，再進行退款。
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